一直以來你我都有喝雞湯養生的概念，到了當今出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。
市面上雞精樣式琳瑯滿目，加上近期滴雞精也加入戰局，
你瞭解雞精跟滴雞精的區別嗎？花了很多金源採購，真的對人體有功效嗎？
本篇文章將解說關於雞精的資料推薦給大家！
本文將一一為您做解答！
雞精營養配方功效
支鏈胺基酸功效
支鏈胺基酸是3種胺基酸－白胺酸、異白胺酸跟擷胺酸的統稱，主要是經由骨骼肌代謝，而不是經由肝臟。補給支鏈胺基酸能減緩肌肉蛋白的分解，增長骨骼肌肉蛋白的合成。
牛磺酸功效
廣泛分布於動物體組織當中，擁有多樣生理跟藥理功效。基本上牛磺酸對人體運作有重要功效，它就像一種解毒劑，能綜合有害物質、加速排泄、促進排毒，也有消除疲勞跟增長體力的功效。
肌肽功效
肌肽大量存在於雞肉中，它是人體肌肉組織中的生物配方，熬煮雞湯即是為了得到雞肉中的肌肽配方。肌肽能延長纖維母細胞再生的週期，讓細胞持續訂製膠原蛋白跟彈力蛋白。肌肽的功效不只顯示在保健調理、肌膚抗老化上，肌肽也能防止阿茲海默症跟腦部退化。
甲肌肽功效
甲肌肽在人體內擁有良好的酸鹼緩衝功效跟抗氧化的功效，能有效防止人體跟肌膚老化。許多研究証明，甲肌肽擁有抗疲勞功效，且，還擁有抗發炎、降尿酸跟抑制血糖上升...功效。
雞精迷思
雞精營養高於雞肉？
雞精一罐約擁有8公克的蛋白質，但是去皮的雞胸肉每一百公克擁有22公克的蛋白質，所以就蛋白質來說，推薦直接食用雞肉營養比較豐足。但是經由高溫熬煮的雞精中，短練胜肽分子的數量是比雞肉豐足的，而且更好吸收。
我有喝雞精的需求嗎？
雞精只能算是營養補給商品，對於咀嚼困難跟食慾不振或者缺乏營養的人是很推薦喝雞精的！工作疲勞或者壓力大，喝雞精也能增長體力，但是雞精畢竟是營養補給，只能治標，不能治本。
每一日都需要喝雞精嗎？
依照每一日的飲食營養來判斷，假設平常營養均衡的話，不必須飲用雞精來補給。還是推薦從食物中得到營養素。
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